時々、あまりに嫌になって息苦しくなることってありませんか。目の前の出来事から逃げたいのに逃げれない時。怒りって越えるとそうなるのかもしれませんが。私はそんなストレスを感じたときは、近所をランニングしてストレス解消をします。いい汗をかくと、…