寒空の下でのボランティアはつらい。 ボランティア活動自体は楽しかったけれど、芯まで冷えた。 ホッカイロを2個張っても効果がなかったのは、最近ジムに行き過ぎたせいだろうか。 体重は変わってないはずなのに...... 脂肪のありがたみを痛感。 ま、帰って…